Je vous avouerais que j'adore le petit déjeuner mais je crois que si l'on ne m'arrette pas je peux manger tout mon frigo pas vous ?
Mon gentil médecin m'a dit que je dois proceder comme ceci :
1 bol de lait ou 1 thé
1cc de sucre
1/4 de baguette
1cc de confiture
1 fruit
1 yaourt nature
Je dois vite fait rectifier le tir alors en piste les amis ......
Alors , alors!!!!
Je suis toutounette, j'ai 29 ans et je vis sur un petit caillou appelé Ile de la Réunion !!!! (jusque la tout va bien ou presque iiii)
Ces dernieres années, je n'ai pas été tres sage , j'ai beaucoup mangé mais j'ai tres peu bougé mais en revanche j'ai fait un Magnifique bébé qui a maintenant 7 mois (je l'avoue cet enfant est ma plus belle réussite).
Aprés plusieurs régime raté et qui m'ont beaucoup abimé, j'ai décidé que j'allais me faire plaisir tout en essayant de maigrir !!!!
voici la liste de mes précédents regime avec un poids de départ a 91kg
Dukan : perte de poids fulgurante la premiere semaine (phase d'attaque oblige) -4kg
difficile de suivre car cela revient tres cher en nourriture de plus j'ai eu des problemes reinaux trop de proteines tue la proteine
Milical : sachets hyperproteinés mais beurk pas bon du tout même ceux au chocolat
Eafit : shake hyperproteiné mais idem beurk
Resultat apres ce carnage : 88 kg ( en gros j'ai dépensé pres de 500 € pour 3 kg , j'ai trop honte de moi )
Bio minceur : Centre de soin à la réunion où l'on fait vous fait faire du sport accompagné d'un programme alimentaire varié et équilibré la j'avoue j'ai perdu 6 kg en 2 mois coût : 700 € euhhh sa fait 100€/ kg punaise et pourtant je n'etais pas riche à l'époque et je le suis encore moins aujourd'hui!!!
Resultat : 82 kg
Puis ma grossesse où j'ai limiter la casse +15 kg lol
Aujourdh'ui je suis a 92 kg, je n'ai pas de probleme de santé particulier mais je souhaite perdre un peu de poids pour mon moi personnel et pour mon enfant qui grandit !!!
Voila je pense avoir tout dit de toute façon on se voit plus bas !!!!
Merci d'avoir pris le temps de me lire et j'espere que nous feront un bout de chemin ensemble !!!!
Amicalement,
Toutounette
